長痘痘能夠吃蓮藕嗎?
健康咨詢描述:
我最近工作太忙了,都沒有好好的休息,長了很多的痘痘,但是最近很想吃蓮藕,請問長痘痘可以吃蓮藕嗎?
健康問答/823℃/2025-02-28 13:26:26
病情分析、指導意見及優質解答:
長痘痘可以食用蓮藕,蓮藕中含有豐富的營養元素,適量食用可以起到提高食欲、促進胃腸道蠕動、補充營養等功效。患者還應該多注意休息,養成良好的作息習慣,早睡早起,保證睡眠時間充足。可以適量參加戶外運動,來放鬆心情紓解壓力。其次患者還需要多注意飲食清淡,避免食用油膩、刺激性強的食物,也需要多注意皮膚清潔,避免使用刺激性強的洗麵奶過護膚用品。
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