健康咨詢描述：
爸爸的腰一直不是太好，年輕時受到腰傷，最近腰又疼痛，請問緩解腰疼的方法有哪些？
健康問答/518℃/2024-05-30 03:58:44
首先在腰疼期間，需要臥床休息，盡量選擇硬床板，減少腰部負重，可以佩戴保護腰椎的護具，能夠緩解腰部的負荷，緩解疼痛。如果患者疼痛的症狀比較明顯，可以口服非甾體消炎鎮痛類的藥物進行治療，如和布洛芬，並且配合使用活血化瘀的膏藥進行局部的服帖，還可以使用針灸、牽引、局部進行熱敷等方式緩解。平時避免長時間的彎腰，以及重體力勞動，注意休息，避免勞累。
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