女人吃什麽補氣血最好？
健康問答/826℃/2024-12-31 17:34:47
病情分析、指導意見及優質解答：
可以有補氣血功效的食物有很多種，一般女性可以選擇吃一些紅棗、桂圓、動物肝髒、紅糖、蓮子、牛肉、黑豆等，都是有比較好的效果。同時要應該多吃含有維生素的食物，也有利於鐵的吸收，生活中要養成好的生活習慣。
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