健康咨詢描述：
我在醫院體檢發現自己血糖高，但是我現在不想用藥治療，想谘詢一下不吃藥如何降低血糖？
健康問答/628℃/2024-06-26 11:01:02
不吃藥想要降低血糖患者可以通過生活方式進行幹預。患者需要及時的調整飲食結構，低糖低鹽低脂飲食，患者可以適量吃些富含纖維素的食物，如芹菜、茄子、韭菜等，食用豆腐、豆幹等豆製品，降低膽固醇、低血脂，改善高血糖症狀。其次，患者還應該加強體育鍛煉，加速新陳代謝，幫助體內血糖調節。患者應定期監測血糖，如若患者生活方式幹預無效，血糖控製不好，需要遵醫囑服用降糖藥物進行治療。
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