健康咨詢描述：
總是腰疼，有好長一段時間了都沒有改善，去醫院檢查說是椎間盤變性，請問該怎麽辦？
健康問答/858℃/2023-09-10 15:47:32
腰椎盤變性在臨床上也是比較常見的，需要及時治療，建議您可以做個針灸、按摩、牽引等，必要時還可以進行手術治療，根據自身情況選擇合適的治療方法。平時要注意勞逸結合，保持生活規律，適當鍛煉，增強體質，注意保暖，避免受涼。
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