腰椎間盤突出平時如何治療?
健康咨詢描述:
我患有腰椎間盤突出,平時經常腰痛,非常影響正常生活和工作,請問這個病,平時應該如何治療?
健康問答/865℃/2025-03-13 04:24:42
病情分析、指導意見及優質解答:
平時要多做熱敷、按摩,這些方式都是可以緩解疼痛的。很重要的一方麵就是睡硬板床,多平躺著,少坐著和彎腰的活動,逐漸的好些以後,重視腰肌的鍛煉,盡量的保證腰肌的力量,會減少發病。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我患有腰椎間盤突出,平時經常腰痛,非常影響正常生活和工作,請問這個病,平時應該如何治療?
健康問答/865℃/2025-03-13 04:24:42
平時要多做熱敷、按摩,這些方式都是可以緩解疼痛的。很重要的一方麵就是睡硬板床,多平躺著,少坐著和彎腰的活動,逐漸的好些以後,重視腰肌的鍛煉,盡量的保證腰肌的力量,會減少發病。
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