健康咨詢描述：
我月經不怎麽規律，但是一直沒時間去調理，最近已經有快三個月沒來月經，所以自己也有點擔心，想問問看月經不調怎麽調理最有效？
健康問答/842℃/2024-06-27 14:35:58
如果是單純的月經不調，不是器質性疾病導致的月經不調的患者，可以在日常生活中通過自我飲食習慣等方麵的改善來達到一定的治療效果。體內的激素紊亂或者是宮寒等原因導致出現的這類症狀。可以口服益母草等藥劑進行疾病的治療改善，並且在日常時候中注意保暖，避免過度勞累，保持良好的作息習慣，適當的多喝生薑紅糖紅棗水，以及多吃一些豆製品或者豆類等促進雌激素分泌以及驅寒的食物是可以達到改善月經不調現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
巴旦木具有對抗自由基，保濕護膚、抗衰老、降低膽固醇、控製體重等作用，但是注意食用要適量，平時注意飲食的種類要豐富，不挑食不偏食，發現任何異常的表現就去醫院檢查。...
小孩子拔牙後兩小時之內不能進食，兩小時後可以給寶寶吃溫涼的軟食，局部出血的時候，建議用棉球壓迫止血。要避免孩子用舌頭舔患處，避免凝血塊脫落。最好在二十四小時之後再讓孩子刷牙，還需要使用軟毛刷。...
懷孕4個多月肚子硬漲屬於正常的生理現象，可能是過於勞累沒有足夠的休息導致假性宮縮引起的症狀。平時多注意休息，避免劇烈活動，飲食注意營養均衡，可以有效的減少肚子硬漲的症狀。...
宮頸癌複查膽固醇偏高，一般不會引起複發。可以合理飲食，多吃新鮮蔬菜，控製膽固醇的攝入，適當的戶外運動，增強運動量，有效降低膽固醇。過1~2個月再複查，大多數可以恢複正常。...
人工授精和試管嬰兒皆為輔助生殖技術。人工授精是將丈夫的精子優選後，在妻子排卵後以非性交的方式送入子宮；試管嬰兒是將離體的精子與卵子在實驗室受精後送入宮腔。試管嬰兒的費用一般比人工授精的高。...