健康咨詢描述：
我才懷孕一個多月，最近聽朋友說在懷孕期間有很多的飲食注意事項，不可以亂吃東西。那麽，孕婦可以吃驢肉嗎？
健康問答/336℃/2024-12-19 22:24:31
懷孕早期是可以吃驢肉的，驢肉中含有豐富的蛋白質，而且脂肪的含量也很低，進食之後可以增強個人的抵抗力，同時也可以起到補氣益血的功效，但是進食過多的驢肉容易造成上火，所以孕婦早期經常性進食容易加重便秘的症狀，因此一定要適當控製驢肉的攝入量，可以在進食驢肉的時候，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，預防上火的發生。平時個人也需要注意避免食用過多辛辣、生冷的食物。
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