健康咨詢描述：
我昨晚出去吃飯，一不小心吃多了，肚子脹，今天早上起床還有惡心想吐的感覺，而且食欲不振，這種情況有沒有治療的小妙招？
健康問答/852℃/2025-01-21 18:40:50
出現吃飯過多導致惡心嘔吐的現象，考慮是消化不良引起的症狀。可以多喝容易消化的清淡常溫液體，或是將胡蘿卜泥與蜂蜜混合，一起食用，也能夠有效的緩解惡心嘔吐的症狀。另外您也可以進行散步、慢走等運動來幫助消食。
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