臉上好多痘痘，還有我用手抓痘痘留下的疤。我用護膚的...
健康咨詢描述：
臉上好多痘痘，還有我用手抓痘痘留下的疤。我用護膚的...我今年13歲，臉上好多痘痘，還有我用手抓痘痘留下的疤。我用護膚的擦過，也好了很多，但是好了又長！請問要怎樣才會不長痘痘！！！？（女，13歲）
健康問答/422℃/2025-05-19 06:59:39
病情分析、指導意見及優質解答：
生活注意事項:不食油炸油膩,甜食,辛辣刺激,牛羊狗肉,不熬夜,10點前睡覺。不吸煙,不飲酒,不喝濃咖啡濃茶,不久坐電腦前,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,勤洗臉保持麵部清潔。做到這些,可以減少再長的幾率，你長的是青春痘,青春痘又叫痤瘡,是青春期皮脂腺分泌過盛,毛囊上皮角化過度,引起毛囊口堵塞,皮脂排泄不暢,引起細菌繁殖而引起炎症的。,處理建議:1.控製飲食和作息:辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物甜食盡量少吃,牛羊肉,海鮮盡量不食,多吃蔬菜水果,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠規律,不能熬夜,最好10點前睡覺,並保持大便通暢,每天用溫水洗臉,而且不能擠壓痘痘,不然以後會留疤痕和痘坑。2.外塗藥:試試用硫磺皂洗臉或用祛痘洗麵奶。炎症、膿頭:白天外塗:先塗阿米卡星洗劑,等水幹了,再塗夫西地酸軟膏,日2次。白頭粉刺➕黑頭粉刺➕痘印處:晚上睡前外塗阿達帕林凝膠,關燈避光,防止藥物分解。炎症明顯的話需配合口服丹參酮或者羅紅黴素或米諾環素。油多可以口服,維生素b6,維安脂膠丸。3.色素沉著慢慢會消退,痘坑和疤痕等以後不長痘痘了可以做激光修複。4.青春痘暫時不容易除根,過了這個年齡段就消了，如果是國藥準字,可以用，試著用吧,好多廠家添加激素,青春痘好得快,但用久了,傷害皮膚，你可以用你買的,好了立即停用，按生活注意事項做,就會好。
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