健康咨詢描述：
最近我和朋友聊天，聽朋友說多吃醋對人好，我就很好奇，醋這種東西對人體有什麽好處？
健康問答/150℃/2024-08-15 17:14:31
首先醋可以幫助人消化，有助於促進食物中營養物質的吸收，其次還可以調節人體內的酸堿平衡，保持機體內環境的穩定性。並且醋還有很強的殺菌作用，可以殺滅人體腸道中的大腸杆菌、葡萄球菌等。此外還可以幫助人緩解疲勞。
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