備孕期間要注意什麽啊?
健康咨詢描述:
我是偏瘦型的,一年四季手腳冰涼,很怕冷,現在溫度10度左右就開始生凍瘡了,想問問備孕期間要注意什麽啊?
健康問答/378℃/2025-03-15 13:54:54
病情分析、指導意見及優質解答:
一般女性在備孕期間要注意多休息,而平時的飲食中也需要規律、均衡,最好不要進食辛辣刺激性、垃圾食品,女性可以多進食些富含優質蛋白、維生素的食物,此外女性還應該在備孕前三個月開始補充葉酸;患者在平時還要注意養成合理的、良好的生活方式,以免誘發呼吸道感染等疾病的出現。還要注意避免接觸有毒、有害的氣體、理化物質等,以免接觸後對精子和卵子質量造成不利影響。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)