健康咨詢描述：
我很喜歡喝燕麥，每天早上都要喝一杯，味道非常美好，但是聽別人說長期喝燕麥有害健康，這是真的嗎？
健康問答/970℃/2025-01-24 01:42:43
長期喝燕麥會有以下兩點危害，供您參考一下：1、增加肝硬化問題的幾率。燕麥片長期服用也可能會增加自身出現肝硬化這種問題的幾率，長期過量服用燕麥片兒還可能會增加自身出現十二指腸的問題。所以，大家日常一定要嚴格控製燕麥片的用量。2、吃燕麥片的同時千萬不能吃菠菜，二者可能會發生反應，可能會導致自身出現胃痙攣的問題，會給自身帶來很大的疼痛感，很多患者朋友還會出現惡心嘔吐的問題。
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