孕婦能吃生核桃嗎?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕六個多月了,最近老公買了一些生核桃回來,我想知道孕婦能吃生核桃嗎?
健康問答/104℃/2025-03-21 19:28:53
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦在懷孕期間是可以吃生核桃的。生核桃中含有分豐富的核黃素、胡蘿卜素、微量元素、脂肪、蛋白質等營養物質,孕婦在進食後可以補充機體所需要的營養物質、提高機體的免疫力、增強抗病能力、美容養顏等作用;還可以促進胎兒大腦生長發育、促進視力發育等,對孕婦的身體健康以及胎兒的生長發育都有一定的益處。注意孕婦平時要多吃富含蛋白質、維生素類的食物,補充機體所需的營養物質。
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