經常便秘怎麽調理?

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經常便秘怎麽調理?

健康咨詢描述:

我的便秘症狀已經持續好久了,幾乎每周都會便秘,很難受,請問經常便秘應該怎麽調理啊?

健康問答/445℃/2024-08-03 14:50:20

病情分析、指導意見及優質解答:

不要吃過於堅硬粗糙的、辛辣刺激的、過燙的、生冷的、不衛生的、油炸類的、燒烤類的、過於油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,盡量少用對腸黏膜有損害的藥物,戒煙戒酒。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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