輕微更年期綜合征要怎麽治療?
健康咨詢描述:
這段期間自己的睡眠不是很好,半夜總是容易醒,應該是進入了更年期了,想問一下輕微更年期綜合征要怎麽治療?
健康問答/633℃/2025-02-14 14:42:48
病情分析、指導意見及優質解答:
根據你的描述,你現在的這個症狀不是很嚴重,是可以自己調節來進行治療的,這段時間你可以多吃一些補鈣的食物。增加戶外活動,進行適宜自身的體育鍛煉,提高生活質量。平時一定要放鬆自己的心情。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)