頭暈失眠心情煩躁怎樣治療？
健康咨詢描述：
我母親56歲最近總是失眠心煩，而且頭暈，已有兩個星期了，去哪檢查都沒有事，頭暈失眠心情煩躁怎樣治療？
健康問答/206℃/2025-06-03 16:29:51
病情分析、指導意見及優質解答：
頭暈、失眠、心情煩躁的患者可通過改善不良的生活習慣，達到緩解症狀的效果。失眠嚴重的患者也可通過心理治療，調整對失眠的態度，緩解緊張、焦慮的情緒。患者也可通過服用褪黑素受體激動劑、苯二氮等藥物，促進睡眠治療。保證良好的睡眠習慣，即可緩解頭暈、心情煩躁等現象。患者平時也可適當鍛煉，注意心態的放鬆。避免睡前服用煙、酒、茶、咖啡和其他影響睡眠的藥物。室內盡量營造舒適的睡眠環境，保持合適的亮度和溫度。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）