健康咨詢描述：
我一直不喜歡運動，今天被朋友拖來逛街，走了一下午，出現腿疼痛腳酸現象，請問走路多了腿疼是怎麽回事？
健康問答/814℃/2025-05-29 19:22:03
走路時間長出現酸痛現象是正常的，多是因為腿部筋膜疲勞所導致的症狀表現，還有就是因為乳酸產生過多導致的症狀表現。建議要及時減少走路時間，避免受涼，注意休息和進行按摩熱敷緩解疼痛。
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