脖子睡落枕了怎麽辦?
健康咨詢描述:
昨天在同事家睡覺,不習慣他的床和枕頭,早上起床的時候發現自己落枕了,很難受,有什麽辦法可以解決這個問題呢?
健康問答/859℃/2025-06-19 12:57:59
病情分析、指導意見及優質解答:
脖子睡落枕了,可以在局部進行冷敷,每次敷15-20分鍾,嚴重的情況,可以選擇每小時敷一次。炎症消失的情況,可以用熱毛巾敷,還可以用按摩的手法緩解,在患肩處可以使用紅花油塗抹進行按摩。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)