精子弱吃什麽？
健康問答/715℃/2024-12-23 20:49:42
病情分析、指導意見及優質解答：
當您體內的精子活性較低時，您需多食含有鋅元素的食物，如牡蠣、花蛤、蛤蜊、豬肝、韭菜、瑪咖、魚肉、蝦肉及牛羊肉等，能夠有效的提高精子的活力。除此之外，您需保證足夠的睡眠，避免過度勞累和熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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