男人補身體吃點什麽好?
健康咨詢描述:
我老公今年已經快40歲了,但是最近感覺他身體狀態不太好,所以我想可能是太過勞累,營養又沒有跟上的原因,所以我想請問男人補身體吃點什麽好?
健康問答/191℃/2024-08-13 04:20:27
病情分析、指導意見及優質解答:
日常生活中,可以多食用一些水果蔬菜。可以多食用一些含鋅的食物,如青蛤、牡蠣等。動物內髒也可以補腎益氣,但是注意好控製量。平時可以多參加一些體育運動來強健身體。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)