跑步機會傷膝蓋嗎?
健康問答/177℃/2024-07-31 20:23:48
病情分析、指導意見及優質解答:
一般合理運用跑步機是不會傷到膝蓋的。如果使用跑步機,跑步時間過長、跑步速度過快或負重跑步,以上情況會對膝蓋產生一定的損傷。畢竟跑步機上的平板不具有彈性,會使膝蓋壓力增大,導致不同程度的損傷。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/177℃/2024-07-31 20:23:48
一般合理運用跑步機是不會傷到膝蓋的。如果使用跑步機,跑步時間過長、跑步速度過快或負重跑步,以上情況會對膝蓋產生一定的損傷。畢竟跑步機上的平板不具有彈性,會使膝蓋壓力增大,導致不同程度的損傷。
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