紅枸杞和黑枸杞功效？
健康咨詢描述：
我知道枸杞有兩種，分別是黑枸杞和紅枸杞，請問紅枸杞和黑枸杞的功效分別是什麽呢？
健康問答/258℃/2024-09-19 06:05:38
病情分析、指導意見及優質解答：
紅枸杞和黑枸杞首先顏色不同，紅枸杞是紅色的，黑枸杞是黑色的；黑枸杞中富含大量的花青素，是一種自由基清除劑，在一定程度上可以起到抗衰老的作用，還能起到抗癌的作用，紅枸杞主要有造血的功能；黑枸杞以野生為主，顆粒偏小，產量不高，紅枸杞屬於偏長型的，顆粒偏大，所以黑枸杞相對而言比紅枸杞貴；黑枸杞可以起到美容養顏的作用，紅枸杞可以起到明目的作用；兩者都有補腎的作用。
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