健康咨詢描述：
我聽說心情對於身體健康的影響非常的重要，甚至對於皮膚也有好處，請問醫生好心情到底有多重要？
健康問答/325℃/2025-06-24 15:51:17
擁有良好的心情，可以避免自己患上心理疾病，開朗的人話說哪行抑鬱症、焦慮症等精神疾病的可能性比較小，患者不會有乏力不適等症狀出現，對於健康的影響也比較小。保持心情愉快有預防惡性腫瘤、乳腺增生等疾病有預防的作用。生活中要學會自我進行調節，避免過度的焦慮緊張等原因對自己心情的控製會造成影響，對於自己的身體健康也會有影響，要注意適當的進行運動。
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