維生素b12的食物有哪些？
健康咨詢描述：
維生素b12的食物？
健康問答/562℃/2024-08-14 01:30:36
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素B12主要存在於動物的肝髒、腎髒以及牛羊肉中，裏麵含有大量的維生素B族以及營養元素。另外牛奶、魚類以及蛋類也具有很豐富的維生素B族物質，平時常吃的乳製品也有，但是含量不高。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
椎間盤突出療法有哪些？
健康問答建議先保守治療，比如包括減少腰部過度旋轉，禁止增加腰部負重的活動，理療，配帶腰圍、支具，針灸等等。如果通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解，嚴重影響生活和工作，就應該考慮手術治療。...
慢性肝炎有哪些症狀？
健康問答因為慢性肝炎分為輕、中、重三種類型，所以在臨床的表現上麵就會有所不同，一般來說主要就是出現疲勞和胃部不適。有的患者還會出現惡心，嘔吐，腹脹症表現。還有的就是會出現腹水胸水，腹腔感染，凝血功能下降或是消化道出血等症狀。...
膝蓋酸軟無力如何治療？
健康問答膝蓋部位酸軟無力，考慮是患者過度勞累、受涼等原因，導致了關節炎，可以遵醫囑使用活血化瘀的藥膏在局部塗抹治療，減輕局部肌肉鬆弛痙攣狀態；在生活中要注意勞逸結合，避免膝蓋無力情況一直存在。...