孕婦可以吃果凍嗎?
健康咨詢描述:
我特別喜歡吃果凍,以前每天都會吃一個,現在懷孕四個多月了,突然特別想吃果凍,想問下孕婦可以吃果凍嗎?
健康問答/885℃/2024-12-29 21:54:58
病情分析、指導意見及優質解答:
可以適當的吃點,不要過量,孕期還是盡量吃些有營養的食物,避免攝入過多的零食。每日按時吃飯,葷素搭配,營養均衡,可以少食多餐,不要吃的過飽,多吃蔬菜水果,補充維生素,避免吃生冷刺激性食物。注意休息,避免過度勞累,保持心情舒暢,定期做好產檢。
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