有什麽水果可以治療便秘？
健康咨詢描述：
我這幾天便秘了，以前沒有過這種情況，現在已經三天不大便了，肚子脹脹的，請問有什麽水果可以治療便秘？
健康問答/570℃/2024-07-30 08:23:35
病情分析、指導意見及優質解答：
可以多吃些香蕉、西瓜、獼猴桃、梨子、蘋果等食物，除了水果以外，還可以多進食蔬菜，比如青菜、白菜、西紅柿等，多吃些粗糧，多飲水，注意飲食清淡，忌辛辣刺激性食物。還要注意多運動，飯後可以適當的鍛煉，有助於消化，生活要有規律，要是還是沒有好轉，可以用開塞露緩解症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）