喝紅糖水對女生有什麽好處？
健康咨詢描述：
每次我來月經，我媽都會讓我喝紅糖水，說是對身體好。可是我一直不明白這對女生到底有什麽好處？
健康問答/219℃/2024-08-05 02:14:10
病情分析、指導意見及優質解答：
紅糖具有滋陰補氣，補血的作用，它可以溫經止痛，對緩解痛經或胃痛等具有很好的效果。同時也可以作為補充能量的一種食物。在月經期間可以和紅棗、生薑、桂圓等一起煮水喝，可以預防痛經。不過熱性體質的人不宜多喝，避免引起上火。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）