肩和脖頸，動下就疼，是什麽原因造成的？
健康咨詢描述：
在最近半個月，我的肩和脖頸，動下就疼，稍微活動一下也有點疼，說明的隻是左肩，右肩一點都不疼，請問大致是什麽原因造成的？貼膏藥行嗎？
健康問答/151℃/2025-04-24 23:41:06
病情分析、指導意見及優質解答：
可以貼膏藥分析您的症狀，常見於頸椎病，可做頸椎CT確診，頸椎病治療：一：針灸按摩理療牽引。二：頸複康顆粒口服，芬必得口服預防：1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，2.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能.
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