健康咨詢描述：
家裏老人夜裏入睡困難，十幾年了，心煩，心燥，心驚，胸口悶，背悶痛，多次去拍片心髒等其他都是正常的，就是不知怎麽夜裏很難入睡。嚴重失眠如何調理？
健康問答/343℃/2024-03-21 15:32:59
嚴重失眠的患者首先需要明確有無軀體的疾病，高血壓、精神疾病、慢性腸胃炎等都會引起失眠。如果有軀體疾病去醫院及時進行治療。睡眠前建議保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良的情緒。保持規律的作息，避免熬夜。如果服用藥物，需要明確由於藥物影響的因素，如果是藥物影響引起的，可以更換藥物進行緩解。也可以在睡覺前喝一杯溫牛奶，洗個熱水腳提高睡眠質量。
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問題分析：您好，根據您提供的情況看，您是早上起床時突然腰痛，主要考慮為腰椎小關節紊亂導致的。跟平時缺乏體育鍛煉，腰背肌不夠發達有一定關係。意見建議：建議您暫時最好要臥床休息1周，可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，口服西樂葆、扶他林、腰痛寧等藥物。平時應堅持每天做腰背肌鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。...
同房後體內的人絨毛膜促性腺激素濃度需要七天以上的時間才會發生明顯的變化，因此同房後七天到十四天左右可以在醫院進行血液HCG濃度檢查，明確自己是否懷孕。建議：排卵期同房懷孕的幾率較高。...
纖維瘤手術術後需要休息十五天左右的時間，而且術後患側最好不要拿重物，以免加重機體的病情，不利於術後機體的恢複。還要注意盡量避免接觸水，發生局部受到感染。適當的進行體育鍛煉，促進機體恢複正常。...
閉經是由於體內激素下降以及卵巢功能衰退等因素誘發，閉經前會出現失眠多汗、潮熱麵紅、骨質疏鬆、焦慮、情緒不穩定、頭痛頭暈以及胸悶心悸等症狀，一般會持續一到兩年的時間，此期間應注意休息，保持心情愉悅。...