健康咨詢描述：
姑姑今天回家的時候給爺爺買了鈣片吃，爺爺不知道什麽時候吃鈣片會比較好，我想了解一下鈣片什麽時間吃最好？
健康問答/466℃/2025-03-23 08:14:24
鈣片建議可以在吃過飯半小時之後在吃，這時候胃酸活動比較活躍，是非常有利鈣的吸收。建議吃鈣片的時候不要吃菠菜、辣椒、豆類、碳酸氫鈉等草酸含量高的食物。飲食方麵建議可以吃蝦米、骨頭湯和牛奶等含鈣豐富的食物。
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