腎虛，要怎樣調養，才能恢複呢
健康問答/344℃/2025-05-20 13:24:10
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：這情況建議食補；山藥、蓮子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六種護腎食品。多食用具有護腎利尿作用的食物.如動物肝髒、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、幹果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等.有利提高機體的免疫力。
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