吃紅豆有什麽好處？
健康咨詢描述：
每次跟我朋友逛街的時候她都會買點紅豆回家，看她吃了已經有好久了，想知道吃紅豆有什麽好處呢？
健康問答/381℃/2024-06-25 08:15:02
病情分析、指導意見及優質解答：
經常吃紅豆還是有很多的好吃的，比如如果是脾胃虛弱的人服用，吃了之後會有化濕補脾的功效，平時也對與高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途，另外，紅豆皮中含有豐富的膳食纖維，進食紅豆時不要去皮，可獲得較多的膳食纖維，進而起到潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用等。
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