經常吃芋頭有什麽好處？
健康咨詢描述：
我舍友比較喜歡吃芋頭，也經常會看到她吃。我就覺得好奇，請問經常吃芋頭會有什麽好處？
健康問答/548℃/2024-08-13 19:46:16
病情分析、指導意見及優質解答：
芋頭的膳食纖維含量比較豐富，是一種比較健康的食品。它的飽腹感比較強，脂肪和糖分含量很低，適合需要控製飲食或是減肥的人群。最好的使用方法就是蒸煮過後直接食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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