健康咨詢描述：
人家說有錢的就吃燕窩，沒錢的就吃銀耳，銀耳難道是燕窩的替代品嗎？銀耳和燕窩功效有什麽差別嗎？
健康問答/440℃/2025-06-08 13:32:28
不一樣的，燕窩中的營養物質含量要比銀耳高很多，而且更容易被人體吸收，燕窩中的營養物質價值更高，燕窩更加養人一些，而且燕窩藥用療效也高，可以增強抵抗力，相當有價值，所以它們是不一樣的。
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