怎麽提高性生活時間和質量?
健康咨詢描述:
我最近性生活的質量以及時間都下降了,不能滿足我自己的性需求,我想知道怎麽提高性生活時間和質量?
健康問答/448℃/2024-06-01 10:55:33
病情分析、指導意見及優質解答:
首先可以通過日常的調整改善性生活的質量以及時間,此時需要多進行遊泳、慢跑等有氧運動,並且需要多吃具有補腎作用的食物,例如韭菜、羊肉、牡蠣等。如果男性是由於早泄陽痿引起的性生活質量以及時間的下降,則需要及時使用藥物治療。對於早泄,需要遵醫囑使用氟西汀等藥物緩解症狀,還需要局部使用麻醉藥延長射精的潛伏期;對於陽痿,則需要使用枸櫞酸西地那非等藥物治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)