老年人睡不著是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我奶奶昨晚房門沒關好，我看見她大半夜了還沒睡覺，就問她，她說她經常睡不著，請問老年人睡不著是怎麽回事？
健康問答/465℃/2025-01-27 12:31:43
病情分析、指導意見及優質解答：
老年失眠首先考慮是器官等功能退化，內分泌出現問題，例如體內褪黑素分泌減少，就容易導致失眠症狀。也可以考慮是患有心髒病、高血壓、關節炎等長期疾病要服用藥物或者是有疼痛症狀，導致難以入睡。如果平時思慮過重，擔心的事情太多等也可導致失眠。老人若患有老年癡呆、情誌調節障礙等疾病，也可以導致失眠。平時可以適當活動，增加運動量，也可以和人傾訴，解決心理問題，提高睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）