健康咨詢描述：
我感覺我這一陣子總是愛放屁，而且屁超級多，肚子也感覺脹脹的，請問總放屁怎麽回事？
健康問答/195℃/2025-01-08 08:57:02
總愛放屁，可能是正常的生理反應，因為由於人體在進食後，消化道內的正常菌群，會與食物一起產生很多氣體，一般是隨著腸道的蠕動，然後從肛門排出，如果在進食時，喜歡說話，並且進食了較多容易產氣的食物，如土豆、大豆等，導致腸道內的氣體急劇增多，從而出現放屁多的現象。也有可能提示胃腸消化功能不好，由於消化不良，導致腹痛、腹瀉等胃腸道紊亂，隻是腸道不規則蠕動，也會使屁增多。建議平時養成規律進食的習慣，少吃產氣多的食物。
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