健康咨詢描述：
我最近總是感覺到肚子脹，而且還有便秘的情況，朋友說是腸道蠕動減慢導致的，請問腸蠕動慢是什麽原因引起的？
健康問答/388℃/2025-01-15 17:33:14
腸蠕動慢首先和個人的生活習慣有一定的關係，如久坐、不愛鍛煉等，身體新陳代謝速率變慢，自然會導致胃腸道蠕動減慢。其次，胃腸道功能不佳的患者，胃腸道蠕動可能也會慢，多見於經常吃油膩、不容易消化食物的患者。胃腸道蠕動減慢會導致患者出現腹脹、便秘等現象。患者可以適當吃富含纖維素的食物，如芹菜、青菜、西藍花等，還可以進行身體鍛煉，促進胃腸道蠕動加快。
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