健康咨詢描述：
病情描述:醫生你好麻煩請問一下：我最近一段時間發現乳房有點不舒服，區醫院檢查發現左乳房有乳塊，一碰到稍有疼痛感，月經快到了。我該怎麽辦能消除乳塊。想得到怎樣的幫助：我有點乳腺增生怎麽辦？
健康問答/284℃/2025-03-01 09:41:02
你好！乳腺增生症的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，症狀就可以緩解。另外乳腺增生症是由於身體內分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調節心理,緩衝壓力，疼痛重者推薦中醫中藥治療，定期複查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
經常出現頭暈耳鳴的情況，可能是由於排除美尼爾氏綜合征導致的，也可能是由於耳石症導致的，還可能是顱腦疾病導致的。建議您去醫院進行專業檢查，然後對症治療。平時需要積極控製高血壓或者高血糖，避免加重症狀。...
出現這種症狀一般考慮是由於便秘引起。建議：您需要及時去醫院就診。如果是便秘，在醫生的指導下使用促進胃動力的藥物積極治療。另外，可以多食用膳食纖維含量豐富的食物，促進腸道蠕動，並且積極運動，有助於緩解便秘的症狀。...
日常需要注意飲食，可以吃些清淡易消化的食物，飲食以低鹽低脂為主。飯後多運動鍛煉，增強體質。養成良好的生活習慣，避免過度勞累，禁止熬夜，此外還需要合理釋放不良情緒。...
一般不會被傳染。若因病毒引起的肝炎，需要通過血液、性生活以及母嬰等方式進行傳播，日常接觸不會傳染，您不用擔心。若不放心，可帶孩子就醫檢查，排查疾病因素；肝炎患者需積極之治療。...