我想知道是不是焦慮症或抑鬱症？
健康咨詢描述：
我最近經常情緒低落，而且經常覺得自己很沒用，也不想跟別人水說話，我想知道是不是焦慮症或抑鬱症？
健康問答/362℃/2025-01-11 01:26:29
病情分析、指導意見及優質解答：
出現情緒低落、胡思亂想的現象考慮是患有抑鬱症。因為抑鬱症患者會出現情緒低落、意誌活動減退、自我價值否定、社交範圍縮小的現象，還會伴隨睡眠質量下降、食欲減退、身體酸痛的症狀。需要進行勸解疏導鼓勵安慰等方法進行心理治療。而患有焦慮症會出現精神緊張焦慮、缺少安全感、坐立不安、心慌、手抖、小便增多的現象。首先需要改善錯誤認知、來緩解緊張和焦慮的現象。
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