來月經可以喝酸奶嗎嗎？
健康問答/836℃/2024-04-13 01:27:47
病情分析、指導意見及優質解答：
來月經時可以喝酸奶，但是需注意不可飲用剛從冰箱中取出的酸奶，因此這時的酸奶較寒冷，直接飲用會導致腹痛，有時候還可能會引起經期延長。酸奶富含鈣質、乳酸菌等營養物質，適當的飲用能夠補鈣、利消化。
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