大姨媽來了腰疼怎麽緩解？
健康問答/525℃/2024-12-30 15:16:11
病情分析、指導意見及優質解答：
大姨媽來了腰疼可以用熱毛巾或熱水袋熱敷在疼痛部位緩解症狀，還可以適當的按摩放鬆肌肉，促進血液循環，幫助減輕不適；月經期間注意保暖，避免手腳長時間的浸泡在冷水中，多喝一些熱水。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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