喝綠豆湯有什麽好處？
健康咨詢描述：
夏天到了，媽媽總是做綠豆湯喝，說是對身體好處很多，請問醫生喝綠豆湯有什麽好處？
健康問答/771℃/2024-12-30 06:42:54
病情分析、指導意見及優質解答：
喝綠豆湯具有清熱解毒的功效。綠豆湯含有大量的水分，可以補充機體所需的營養，增加代謝能力，增強體質，具有止渴消暑的作用。還可以幫助機體代謝毒素，促進肝髒的代謝，有利於毒素的排出。也可以稀釋血液，保護血管，降低血液中膽固醇及血脂的含量，減少心腦血管疾病的發生。經常飲用綠豆湯，可以促進生長發育，防止骨質疏鬆。綠豆中含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，可以幫助消化吸收，增加食欲。
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