經期可以吃什麽水果?
健康咨詢描述:
我最近來月經了,聽說在經期的時候是不可以吃生冷的食物的,吃水果也有說究,我想知道經期可以吃什麽水果?
健康問答/533℃/2025-03-11 07:56:10
病情分析、指導意見及優質解答:
女性在經期是要注意飲食方麵的調節,生冷的食物都是要盡量避免的。水果可以適量的吃,但是寒性的水果不宜使用,比如西瓜、梨等。同時,要吃常溫的水果,桂圓、龍眼肉、香蕉等都是可以吃的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)