健康咨詢描述：
這幾個月以來我的整個人狀態都不好，臉色看起來暗黃，而且還有斑點，想知道有這些表現是什麽原因引起的？
健康問答/539℃/2024-07-15 14:24:24
首先考慮是外界的因素，比如平時外出的時候沒有注意防曬，長期的紫外線照射之後導致麵部的色素沉著，就會導致斑點的形成，或者是長期打開燈光，裸露的皮膚暴露在強光下，慢慢的皮膚就會被持續氧化，而導致這種後果。從內部的因素來考慮，跟內分泌失調有關係，或者患有了某些慢性疾病，比如肝髒疾病等。要注意調理自己的生活以及飲食習慣，改善膚質，多喝水，多吃點富含維生素C的蔬菜以及水果等。
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孩子胃口不好與消化不良和微量元素缺乏有一定的關係，您可以帶孩子到當地三甲醫院做微量元素檢查，若有缺乏鉀、鋅等微量元素的情況應該及時給孩子補充，多給孩子吃香蕉、柑橘、橙子等食物，必要時可以通過含鋅口服液或含鉀溶液補充。...
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