如何治療便秘最有效?
健康咨詢描述:
我最近這些日子以來一直便秘,得不到改善,不知道是怎麽回事,請問如何治療便秘最有效?
健康問答/615℃/2024-07-10 18:03:46
病情分析、指導意見及優質解答:
便秘一般是由於飲食不當引起的,建議您平時要調整好飲食習慣,吃些清淡且容易消化的食物,多喝水,補充水分,促進腸胃蠕動,多吃蔬菜水果,避免進食辛辣刺激性食物,保持生活規律,飯後適當的做些鍛煉,有利於消化,必要時可以借助開塞露。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)