從8歲開始，晚上睡覺經常磨牙，是什麽原因
健康咨詢描述：
從8歲開始，晚上睡覺經常磨牙，是什麽原因呢？平時就是有點挑食，不喜歡吃肉。從8歲開始，晚上睡覺經常磨牙，是什麽原因呢？平時就是有點挑食，不喜歡吃肉。
健康問答/359℃/2025-01-08 17:01:32
病情分析、指導意見及優質解答：
磨牙的原因（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鍾表匠等；（4）體內缺乏微量元素易患此症；（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症；（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象；（7）蛔蟲病感染者。1.心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。2.減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控製的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。3.肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控製磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩等方法。
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