懷孕期吃什麽最好？
健康咨詢描述：
我懷孕有兩個月，聽說懷孕的女性有專門的食譜，我想知道懷孕期間吃什麽食物最好？
健康問答/841℃/2023-11-14 18:03:04
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕期間的女性身體所需要的營養成分種類較多。建議：平時應該保持營養均衡不宜挑食，適當多吃紅棗、枸杞、木耳等補血的食物。同時還可以適當多吃核桃、腰果等堅果類食物，能夠促進胎兒大腦發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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