健康咨詢描述：
我這幾天有點失眠，而且白天沒有精神，聽說可以使用茯神調理，我想問問茯神的功效和作用有哪些？
健康問答/925℃/2025-10-04 13:55:32
茯神具有很好的寧心、安神、利水功效，還具有滲濕、健脾的效果。如果身體出現水腫、心悸、小便不利等症狀，可以使用茯神調理。茯神也可以提高脾的功能，促進麵色暗黃、頭暈目眩、全身乏力等症狀的消失。茯神也可以治療長期便秘、消化不良、失眠驚悸等異常情況。如果您是體質虛寒的人，最好不要使用茯神，以免身體不適加重。容易滑精的男性也不適宜使用茯神，以免滑精頻繁出現。
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